Im Deutschen gibt es vielfältige Übersetzungen für Personal Mastery. Doch was steckt nun wirklich in dahinter? Wenn wir es wörtlich übersetzen landen wir bei „persönliche Meisterschaft“, dies würde jedoch verwirren und dazu führen, dass viele irrtümlicherweise denke es ginge um Perfektionismus oder einen Wettkampf. Am ehesten würde „Selbstführung“ als Übersetzung Personal Mastery näher kommen, doch wenn wir Personal Mastery näher betrachten ist "Selbstführung (engl. Self-leadership) ein Bestandteil von Personal Mastery, jedoch nicht gänzlich. Lasst uns daher gemeinsam näher entdecken, wass es eigentlich wirklich ist.
Es gibt viele Ideen, Missverständnisse und Herangehensweisen bezüglich Personal Mastery! Viele Leute denken, dass es darum geht, dass alles perfekt gemacht werden muss. Andere meinen, dass es viel Druck macht und zu viel Arbeit ist. Doch eigentlich verbirgt sich dahinter ein Game Changer, der dein Leben und dich ganzheitlich betrachtet.
Du kannst es in etwa so zusammenfassen: Wer bin ich? Wer möchte ich sein? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Wie komme ich dort hin? Was brauche ich, um es zu erreichen? Dadurch setzt du dich mit deiner Gegenwart und Geschichte, deinem Inneren, deiner Zukunft und deinem Weg auseinander. Während die Essenz für alle im Wesentlichen gleich oder ähnlich bleibt, ist Personal Mastery kein statisches Konstrukt oder eine Formel, die du einfach nur durcharbeitest. So wie du dich entwickelst, wird sich auch deine Personal Mastery entwickeln.
Ein Zitat von Jim Ron provoziert uns, unsere Perspektive zu ändern: „Wir müssen alle unter einem von zwei Schmerzen leiden, dem Schmerz der Disziplin oder dem Schmerz der Reue. Der Unterschied ist, dass Disziplin Unzen wiegt, doch Reue wiegt Tonnen.“ Es fasst es irgendwie zusammen, denn du wirst Disziplin brauchen, doch auch diese kann erlernt werden. Selbst, wenn es Phasenweise anstrengend ist, so ist doch das positive Ergebnis viel größer und lässt den Aufwand letztlich gering erscheinen.
Natürlich sthet die Frage im Raum, was es denn nun ist? Ein wesentlicher Faktor der Personal Mastery ist die Selbstwahrnehmung. Das bedeutet, deinen persönlichen Sinn und deine Vision zu verstehen: Wer bist du? Wer willst du sein? Was ist die Vision und der Sinn deines Lebens? Ein weiterer Aspekt ist, deine Geschichte zu verstehen und diese dir zu Nutze zu machen statt als Nachteil zu sehen. Deine Vergangenheit als diese anzunehmen, zu verarbeiten, wenn notwendig innere Heilung erfahren. Egal, ob deine Vergangenheit gut oder schlecht war oder gar beides, sie zu verstehen hilft dir heutige Verhaltensweisen zu verstehen. Dies wird dir wiederum dabei helfen neue Verhaltensweisen bewusster zu implementieren.
Auch Schwächen werden in der Personal Mastery nicht verteufelt: Carol Dweck sagte, „Wenn Menschen bereits wissen, dass sie mangelhaft sind, haben sie nichts zu verlieren, wenn sie es versuchen.“ In der Personal Mastery wird die Erkenntnis deiner Fehler, Nachteile oder Defizite nicht in erster Linie als etwas Negatives angesehen, sondern als Chance und Gelegenheit, den Schmerz der Vergangenheit und Gegenwart zu heilen und zu verbessern, was verbessert werden muss.
Deshalb ist es der nächste Schritt sich zu fragen: „Was kann ich tun, um das zu verändern, was meiner Meinung nach verändert werden sollte, und das zu steigern, was bereits großartig ist? Wachstumsmentalität: "Wenn ich mich jetzt anstrenge, habe ich die Chance, es zu überwinden und es besser zu machen!". Das heißt, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen = Selbstführung. Es ist die Kunst, Ihre Zukunft zu gestalten vollständig präsent sein.
In der Selbstführung setzt du deine Absichten in die Taten um! Du setzt dir Ziele! Um wirkich weiter zu kommen macht es Sinn, sich mit verschiedenen Lebensbereichen zu befassen: z. B. Familie, Beziehungen, Spiritualität, geistige und emotionale Gesundheit, Gemeinschaft, körperliche Gesundheit, Finanzen und Beruf. Die erste Frage, die du dir bei der Reflexion stellst, lautet: „Wo stehe ich gerade?“ Um diese Frage zu beantworten, kannst du „Das Rad des Lebens“ verwenden. Du bewertest jede Domain von 1 bis 10: Wie zufrieden bin ich? (1 ist der niedrigste Wert.). Danach markiest oder notierst du, welche „Nummer“ Sie im jeweiligen Bereich erreichen möchtest. Um es zu verdeutlichen: Ein Klient ist mit seiner Arbeitssituation unzufrieden und bewertet diese vielleicht mit 4. Nach einigem Nachdenken sagt der Klient: "Ich möchte, dass es bis zum Ende des Jahres eine Acht geworden ist". Im Coaching würden wir jetzt darüber sprechen was passieren muss, um dieses neue Ziel zu erreichen?“ Dementsprechend werden die Ziele gesetzt und ein Aktionsplan erstellt! Es gibt viele Techniken, um Ziele effektiv zu setzen und umzusetzen, so dass - deinen Bedürfnissen entsprechend - realistische und messbare Schritte geplant werden.
Interessanterweise führt eine gesteigerte Selbstführung zu einer besseren Leitungsfähigkeiten. Je mehr du dir deinerselbst bewusst bist, desto besser kannst du andere Menschen verstehen und leiten.
Mehr Selbstbewusstsein, bessere Selbstführung, zwischenmenschliche Effektivität usw. werden zu authentischer Leiterschaft führen. Die Schlussfolgerung ist, dass wenn du nach Personal Mastery strebst, du am Ende ein effektiverer, authentischer und wirkungsvollerer Leiter sein wirst. Darüber hinaus verbesserst du deine psychische und emotionalte Gesundheit, weil du einschränkende Glaubenssätze und festgefahrene Denkweisen aufdeckst, dir eine Wachstumsmentalität aneignest, gesunde Grenzen setzt und eigene Begrenzungen überwindest. All dies und noch viel mehr wird deine Lebensqualität steigern.
Du wirst in der Lage sein, die Welt als einen Ort des Potenzials, der Möglichkeiten, Chancen, Hoffnungen, Träume und Entschlossenheit zu sehen. Es geht hierbei nicht um mangelnden Realismus oder ein Leben mit dem Kopf in den Wolken. Stattdessen geht es darum nicht mehr alles als Bedrohung oder Gefahr zu sehe, sondern zu verstehen, dass vor dir die Chanche liegt selbst an deinem Leben zu arbeiten. Es hilft dir auch dabei, dir eine gute Work-Life-Balance anzueigenen.
Wie soll dein Leben in, sagen wir mal, fünf Jahren aussehen? Wenn du beispielsweise weißt: „Ich möchte weiterhin einen geregelten Job haben und aber mehr Zeit für mich und meine Familie haben“, dann stellst sich die Frage, was du schon jetzt tun solltest, um dieses Ziel zu erreichen? Vielleicht sagst du aber auch: "Ich möchte mich selbstständig machen, mein eigenes Unternehmen gründen und mein eigener Chef sein". Auch dann stellt sich die Frage: Was solltest du jetzt tun, um das in so und so vielen Jahren zu erreichen? Es geht nicht darum, in der Zukunft zu leben und für die Zukunft zu leben. Im Gegenteil, es geht darum ein Bewusstsein und ein Gleichgewicht zu schaffen: was hast, brauchst und wünscht du – jetzt und in Zukunft.
Vielleicht geht es dir aber auch so, dass du schon viel erreicht hast, nun aber feststeckst. Identifiziere: „Was hält mich zurück?“. Es ist sehr wichtig, deine aktuelle Situation zu betrachten und dir realistische, erreichbare Ziele zu setzen. Das heißt zum Beispiel, wenn du sagst: „Ich möchte mich selbstständig machen, schaffe es aber in diesem Jahr nicht.“, dann ist das in Ordnung. Was kannst du aber schon JETZT tun, um dein Ziel in drei Jahren zu erreichen? Bereite deinen Weg so vor, dass du in drei Jahren genau das erreicht hast. Es kommt auf die richtige Positionierung und Vorbereitung an und darauf tätig zu werden. Es geht darum, dir deine Zukunft vorzustellen und darauf zuzugehen, während du das Hier und Jetzt bewusst erlebst. Auch deine Grundwerte und -überzeugungen spielen eine enorme Rolle und daher setzt du dich in Personal Mastery viel damit auseinander um deine Ziele und deinen Aktionsplan angemessen zu gestalten. Dies wird dir dabei helfen eine persönlche Balance zu finden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt, wie sich Personal Mastery auf dich auswirkt, ist, dass du lernst, dein Leben nicht mehr für andere Menschen zu leben – sofern du es bisher getan hast. Mit anderen Worten: nicht mehr um jeden preis allen Menschen gerecht zu werden nur um von ihnen akzeptiert zu werden. Was heißt das? Viele Menschen in allen Kulturen machen die Erfahrung, dass Eltern oder die Gesellschaft von ihnen erwartet, dass sie bestimmte Dinge auf eine bestimmte Weise tun. z.B. Mit 30 solltest du wahrscheinlich ein Haus gekauft oder gebaut haben. Oder du musst Architekt, Ingenieur oder Arzt werden.
Die Gesellschaft oder Kultur, in der du lebst, diktiert gewissermaßen, wer du sein musst, um respektiert und akzeptiert zu werden. ABER was andere von dir erwarten, macht dich nicht auch immer glücklich. In Personal Mastery konzentrierst du dich mehr darauf, wer du sein möchtest, wie du sein möchtest und was dein persönlicher Sinn und Ziel ist. Egal, ob dass nun heißt, dass du mit 30 ein eigenes Haus hast und Manager bist oder dass du als Single-Mom ein Business aufgebaut hast oder dass du eine NGO gegen Menschenhandel gegründet hast oder dass du ein Handwerker bist, der anderen Menscnen das Dach rettet! In Personal Mastery geht es darum, was zu dir passt.
Dann ist da natürlich diese große Frage: „Okay, ich verstehe, dass es so vieles gibt, was für persönliche Meisterschaft spricht. Es hilft mir buchstäblich, meine Zukunft im Hier und Jetzt zu gestalten, indem ich voll und ganz präsent bin. Es hilft mir, meine Leben gesünder und glücklicher zu leben. Und außerdem wird es mich zu einem deutlich besseren leiter machen. Aber wie mache ich das?“ Lies hierzu "Was kann ich praktisch tun um in Personal Mastery" zu wachsen!
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